social成为生存技能 可明明“社恐”才让人心慌,我们需要解压 闪说app如何解决社交需求和痛点

social成为生存技能 可明明“社恐”才让人心慌,我们需要解压 闪说app如何解决社交需求和痛点

时间:2019-2-14 分享到:

  你我皆“社恐”。

  新的一天,新的恐惧。

  做一个八面玲珑的social达人可能仍是大多数人的愿望。但是事实上,“社恐”这种“病毒”正在蔓延…微信响一下都会造成紧张兮兮的不安?朋友,这绝对不是单一现象。

  社恐:你我同病相怜,现代人似乎或多或少地都是“社恐患者”。

  能微信、短信找的就千万不要打电话;

  课后找老师讨论问题?和老板聊聊生活?不可能的,鼓不起这勇气;

  Wi-Fi密码:唯一一句可以让社恐患者主动向陌生人打招呼的暗号。

  线上线下的社交,给我们温暖和安慰,却也带给我们许多负担。互联网社交的兴起,曾让我们欣喜。但是,互联网上畅所欲言的时代已经结束。社交压力和对社交的恐惧,就像影子一般永远在追逐我们。

  今天的微信,被人诟病最多的恐怕就是社交压力过大,而且是沟通效率越高,社交压力越大。

  有一天亲眼见证密友反复雕琢了两个多小时,愣是没拿准主意,最后干脆说:算了,这条不发也没事。

  这样的人不在少数,在朋友圈设置无数分组,“全部可见”成了“真勇士”的壮举;点赞要思考、评论要谨慎,和朋友保持着尴尬不失礼貌的距离,说多说少好像都不太好。

  微信联系人的庞大让曾经五花八门的朋友圈越来越”长成“爸妈的模样,原创越少,链接越多。没有人知道,你为朋友圈里一则“日常”的照片、一段“随意”的段子绞尽了多少脑汁;发前冥思苦想、发后倍感压力。在夜深人静时,又再悄摸着回去偷偷删掉。

  本以为线上社交可以成为释放的入口,却连同微博、知乎成为了第二个社交秀场。微博上被悄悄关注,甚至上司都想添加你做豆瓣好友、知乎好友,在悄咪咪尝试的社交软件里找到了熟悉的面孔,短暂兴奋后是持久的尴尬…

  网络上的我们似乎更加简单,几行文字、几张照片…就成了别人眼中”全部的你”。这让人怎么放松?

  严格意义上的社交恐惧,在医学上具有清晰、严格的诊断标准:

  美国“精神障碍诊断与统计手册”第五版(DSM-5, 2013)里,对社交焦虑症大概有以下几个诊断:

  个体由于面对可能被他人审视的一种或多种社交情况时而产生显著的害怕和焦虑;

  害怕自己的言行或呈现的焦虑症状会导致负性的评价;

  社交情况几乎总是能够促发害怕或焦虑;

  主动回避社交情况,或是带着强烈的害怕或焦虑去忍受;

  不过这都不重要,我们自称“社恐患者”,也不是真的对自己严肃的诊断。只是社交环境给我们带来的焦灼精神困境。比如社会心理学著作《群体性孤独》中描绘的:

  1、错过消息。一段时间没看手机,会不会有什么重要的人或事找我?我会错过重要人或事的消息吗?

  2、回复压力。一打来微信,全是各种消息需要回复,一片红色字母,头皮发麻。

  3、未回压力。我发了消息,他怎么还不回,是不是对我有什么意见,还是在心里回了?

  4、分享压力。我分享的每个信息会被哪些人看到,会泄漏隐私吗,会冒犯他人吗,会影响我高大上的人设吗?我要对某些人设置分组可见吗,如果爸妈知道我这么疯会怎么想?

  有人说不社交就可以不恐惧,但人不可能不社交,中戏内外,从古至今,我们生活的重心就是社交。无数的故事告诉我们一个社交达人具有团队精神、合作意识等等优秀品质,陈列在书店最好位置的成功学告诉你人脉、社交是多么的重要,而且在今天社交网络为我们提供了前所未有的平台。我们可以嗅着熟悉的气味、循着模糊的足迹,准确地找到同类,迅速聚合成一个规模庞大的群体。在“你不是一个人”的慰藉中,我们都获取了继续应对生活的勇气。

  社恐患者期待有一个“没人知道你是谁,也没人管你是谁。只要你敞开心扉,就能得到同类的回应。” 的地方,逐渐的,需求应运而生,匿名社交网站、树洞…成了“社恐患者”的好去处。

  这些年也有很多公司在尝试社交领域产品,但都不是特别完善,有亮点但也终究被遗忘,其实社交如何破局,闪说任务社交的高阶需求是个重点。虽然大家张口闭口都是“社交”,但讲的其实不是一个东西。毕竟社交挺复杂,简言之至少有两个层级的需求:

  1、基础需求。就是最简单的日常沟通。这点微信完全可以满足。

  2、高阶需求。即获得高质量的社交机会、社交体验和社交回报,就是这个社交的投资回报率要好。那么社交的回报有哪些呢?异性的碰撞、商业机会的进展、个人人设的提升,以及心理回报:虚荣心、归属感、好奇心、倾诉欲。

  闪说抓住这种需求,期待在社交领域中解决社恐患者的痛点,还原一片自我天地。

  那么让我们来看下闪说CEO李华珍是如何解决这些痛点呢?

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